守接骨院鍼灸マッサージ院

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春野菜美味しい季節になって来ました‼

2018.04.21更新

こんにちは、新川院の石井です。

4月に入り、暖かいを通り越して暑い日も出て来ました。

最近は、心地良い春を感じている暇もなくすぐに暑くなってしまう感じがします。

春野菜の季節ですが、皆様、春野菜は摂っていらっしゃるでしょうか?

私も春の季節の野菜は春菊はナムルにしたり、小松菜は煮浸しにしたり、フキは青煮にしたり、ウドは酢味噌和えにしたり、タケノコはあらめと煮物にしたりといった様な感じでいろいろな春野菜をいただいています(^o^)

今出回っている春の野菜は、前年の寒い時期、晩秋から冬に種まきされたり、苗を植え付けた野菜達です。 そして春、少し気温が上がってくると芽を出して成長し始め、食べ頃になってくれます。

春野菜は植物がこれから成長する段階であるものも多いことがあり新芽のところには特に栄養価も高いばかりでなく、虫などの外敵に食べられない様に苦味やえぐみがある野菜も多くあります。

春野菜のそんな苦みやえぐみには溜まった老廃物や毒素を排出してくれるデトックス効果抗酸化力をアップしてくれる働きがあります!!

春野菜をたくさんいただいて、秋から冬にかけてため込んだ毒素を出して健康な体になりましょう。また、忙しさなどで疲れた体には当院の施術を入れて更に健康な体作りをして行きましょう!

皆様のおかげで今月、八幡院が3周年を迎えることができました。

ただいま、お得なキャンペーンも行っております!!

お身体を楽にできる良い機会なのでどうぞ皆様、ご利用下さい

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