守接骨院鍼灸マッサージ院

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ブログ

暑い日の過ごし方

2016.07.19更新

八幡院の袴田です。

 

 7月に入り、日中の気温が35度を上回る日が多くなりました(;^ω^)

少し動いただけで大量の汗が止まりません。早くも夏バテしそうな感じです。

水分補給はもちろん、今年も猛暑を乗り切りたいと思う毎日に皆さんは何を

していますか?

 

私は最近アロマオイルを使ってよりを過ごしています。

特に道具は使っていませんので,好きな香りのアロマオイルだけで簡単に

楽しんでいます。(^O^)

 

暑い日はペパーミントのオイルを水で希釈しタオルを濡らして冷蔵庫で冷やして

アイマスクのように瞼の上にあてています。

目の疲れもスッキリです!!(電子レンジで温めて使うのも気持ちいいです!)

 

冷房で冷えた足先には足浴法です。たらいやバケツに適温のお湯を入れてくるぶしまで

温めていくと血行が良くなり足が軽くなった気分になります。

お好みに香りのオイルを数滴落とせば香りも一緒に楽しむことができ効果倍増です。

 

皆さんもお好きな香りでリラックスやリフレッシュしてみませんか?

 

リラックスやリフレッシュするのにもう一つ!

当院の人気メニューのバランス整体で身体をスッキリさせてみませんか。

鍼治療からも新メニューの眼精疲労解消コースやお顔のむくみが気になる方に

美容鍼リフトアップメニューができました!

 

是非この機会にお試しください!!DSCN1519

 

※アロマオイルを安全に使ってもらう為には注意が必要です。

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