守接骨院鍼灸マッサージ院

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ブログ

暑くなってきました!

2016.05.25更新

 八幡院の袴田です。

 暑くなってきましたね(*_*;
日中は気温が高くなり北海道が30度を超すニュースを耳にすると今年の夏は
どれだけ暑くなるのか不安になります。

 毎年の暑さ対策にエアコンは欠かせませんが、エアコンを使用すると冷えやお肌の
乾燥が気になる方もいらっしゃるのでは?
乾燥はおは他の表皮にある角質層の水分不足が原因と言われ、乾燥により弾力を失った
お肌はたるみにも繋がります( ゚Д゚)

 水分補給のスキンケアに加えたいのがお顔のマッサージです。
血行を促進し新陳代謝のサポートをするなど肌環境を整えます(^^♪

 それにプラスしてツボ押しをしてみるのはいかがでしょうか?
私は、しわやたるみなどを防ぐツボ(下記)に指で軽い刺激を与えています。

眉間にできたしわやお肌のたるみ・・・【印堂いんどう】眉間の中央にあるくぼみ
目の周りのくすみ・・・・・・・・・・【晴明せいめい】目が下から鼻の骨の間の凹み
眼精疲労…・・・・・・・・・・・・・【攅竹さんちく】眉頭の凹み
目の周りのくすみ・・・・・・・・・・【太陽】こめかみ
ほうれい線・鼻づまり/・・・・・・・【迎香げいこう】小鼻の両脇のくぼみ

などです。

 その他にエアコンから肌を守る為にはカーディガン、ひざ掛けなどを利用して
身体を冷やさないようにしましょう。
もちろん鍼治療も出来ますので気になる方は一度ご来院下さい。

 この夏を健康なお肌で乗り切りましょう(≧▽≦)

イラスト

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