こんにちは、新川院の内藤です(´▽｀*)！

5月から気温も上がり暑い日が多くなり湿気が強くなりました、、、

こういう時期こそ、体調を崩しやすくなります。

その代表として夏バテが挙げられます。

つい最近、体調が悪く病院に行ったところ「夏バテ」と診断された患者様もおりました。

今からでも要注意です！！！

 

夏バテの主な症状として

・全身がだるく、疲れがとれない

・胃腸の調子が悪くなって、食欲がない

・疲れているのに眠れない

などが挙げられます。

これらの症状は「自律神経失調症」と同じ症状になります。

自律神経は生命活動において大切な呼吸や体温、消化吸収などのコントロールをしています。

自律神経が活動して疲労回復が追い付かなくなると、本来の機能が果たせなくなり上記で挙げた症状が出てきます。

自律神経のダメージを唯一とれるのが睡眠です。

よい睡眠をとるために適度な運動をすることで血行不良の改善に繋がり寝やすくなります。

 

当院ではEMSという電気刺激で筋肉を動かしたり、マッサージや鍼灸など様々な治療法があり身体の調子を整えることができます。

また鍼灸治療は交感神経や副交感神経のバランスが整い、自然治癒力も増進するため身体のメンテナンスとしても効果的です。

興味のある方はぜひスタッフにお声掛けください。

 

話は変わりますが先日白衣が新しくなりました(｀・ω・´)！！！

刺繍の入ったデザインで患者様からも嬉しいことに「かっこいいね！！！」というお言葉をたくさんいただいております♪

益々気合の入った守接骨院グループ！！！

今後ともよろしくお願い致します！！！