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食欲の秋(*´ω`*)!!!

2017.10.03更新

 

こんにちは、新川院の内藤です(^o^)/*

 

暑い夏が終わって秋がやってきました!

秋と聞いて、

皆様は何を思い浮かべますか?

スポーツの秋」「食欲の秋」「読書の秋

と、いろいろありますね☆★☆

 

私は食欲の秋

秋は旬の食べ物が多いです。

 

さつまいも

いも類の中でも食物繊維が豊富。

腸の働きを活発にして便秘の解消・改善に!

風邪の予防や美肌作りにも効果があるそうです^^

 

さんま

ビタミン類やカリウム、鉄分などの栄養が含まれています。

血液をサラサラしたりホルモンバランスを整える効果や、貧血を予防するなどといった効果もあるそうです!

 

夏バテした人は、いっぱい食べて食欲を取り戻しましょう!!!

 

また当院のデトックスマシーンゴットクリーナーもオススメです(^O^)!

老廃物質がたまってくると、それが肌のくすみやたるみ、慢性疲労の原因となりやすく、血液やリンパ液の流れが悪くなり、冷えや頭痛、肩こりの原因となります。

 

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寒暖の差が激しいため体調を崩される方も多いかと思います。

身体の内側から体調を整えて、季節の変わり目を乗り越えましょう!!!

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