
低ナトリウム血症にご注意を!!
2018.05.31更新
夏に備えて、ダイエットや運動を始めた方も多いと思いますが、
実はこの水分補給、一歩間違えると「低ナトリウム血症」
低ナトリウム血症は、
兆候としては
・意識が遠のくような感じ
・手足のむくみ
・吐き気や頭痛
などをおこし、放置すると錯乱など脳機能障害の症状が現れ、
運動誘発性の低ナトリウム血症は、
ちょっと驚くのは、
何と、
発汗率が低いところにもってきて、
また、運動慣れしていない人の汗はナトリウム濃度が濃い、
対策としては『喉が渇いたときだけ、
皆さん適度な水分補給を心がけましょう!
とはいえ、
そこで、当院のEMSはいかがでしょうか?
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気になる二の腕や太ももに対してもEMSと加圧トレーニングを組

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