寝違えと冷え

2015.10.15更新

　朝晩の冷え込みが厳しくなり日中との気温差が大きいこの時期
風邪をひきやすくなります。
うがい、手洗いをして風邪やインフルエンザ対策をしっかりやって
いきましょう！

　それとこの時期に多くなるのが寝違えです( ﾟДﾟ)
寒冷により筋肉が固くなり暖かい時期に比べ多くなるのが
その理由の一つです。

　治療法としては痛みの部位を冷やしたり、逆に温熱を加え、
手技療法、肩甲骨周りの運動も有効な事も多いので当院で
一度受信してみて下さい(^O^)／