9月に入り8月とはガラリと変わり気温も低く雨の日が続きますね。

あ、8月から守接骨院で働かせて頂いてます整体師の阿川です。宜しくお願いします。

9月も2週目にはいります。そろそろ夏の疲れが顕著に出てくる頃ではないでしょうか？

秋といえば【スポーツの秋】

夏と比べて気温が低い為動きやすいとおもいます。

自分も3年前から週2でフットサルをしています。夏の暑さにやられてましたが、最近ようやく動けるようになりました。

身体のだるさや疲れは動くことで多少なりとも取れるそうです。リフレッシュにもなりますしね。

夕方、近所を散歩するだけでもいいでしょう。健康の事を考え少しずつ運動を始めてみてはいかがでしょうか？

運動で取りきれなかった疲れやだるさは当院の鍼治療やバランス整体をご利用下さい。

運動といえば当院にあるＥＭＳをご存知だと思います。

その最強ＥＭＳのキャンペーンを始めました。

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【筋肉が変われば人生が変わる】いい言葉ですね。

是非お試しください。