おはようございます。

新川院の石井です。ヽ(^o^)丿

１１月に入り寒暖差が大きくなって参りました。

秋雨前線や台風の影響で雨続きの日もあるせいか体調を崩される方が多い様に感じます。

皆様、体調を崩したりしていませんか？

この季節は秋の味覚もたくさん揃って、夏で疲れた体を回復させる体力を蓄えられる季節でもあります。

私も先日、知り合いから渋柿をいただいたので、皮をむき干し柿を作ることにました。

今、干している最中です！

今から完成が楽しみです。

 秋の味覚は栗やサツマイモにも見られる様に糖度の高い食べ物も多いので食べ過ぎには注意しましょう！

どうしても食べ過ぎてしまいお腹周りについてしまうという人もいるのも実情です。

夏に比べて秋や冬は基礎代謝が落ちる季節なので余計につきやすい季節でもあるので、痩せ易い体を作る為にEMSは有効なものになります。

また、

・冷え性で肩や首が凝りやすい。

・腰回りの体幹の筋肉が弱くて寒くなると腰が痛くなりやすい。

・手足がすぐに冷えてしまう。

といった様な症状の患者様は筋力をつけて基礎代謝をアップすることが症状改善の助けにもなります！

ＥMSが未経験な方には20分のお試しを2160円で受け付けております！

これを機会に経験してみませんか？！

興味のある方はスタッフまでお問い合わせ下さい！

本日も皆様の御来院をスタッフ一同お待ちしております。（＾ｖ＾）